東京都三鷹市 ※詳しい住所はお問合せフォームからお問合せください
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心の深い部分には、問題や悩みを解決、改善する知恵や力が眠っていますが、普通の話し合いではなかなか引き出せないそのような知恵と力は、催眠という方法で引き出しやすくなります。催眠療法は催眠術とは違い、科学的に研究された安全な心理療法の一種で、最近注目されているマインドフルネス瞑想(グーグルの社員研修でも取り入れられている瞑想法)とも関係の深い方法です。
古くから伝わってきた仏教の瞑想法(ビパッサナー瞑想、禅など)に、不安、うつ、心身のストレスを改善する力があることが、心理学的研究から分かってきました。そのような瞑想法から宗教色を廃して現代的に再編された瞑想法がマインドフルネス瞑想法で、それを心理的問題の改善のために使う療法がマインドフルネス心理療法です。
悩みや心理的問題について、専門家に、共感的・受容的に聴いてもらい、悩んでいるときに低下しがちな「自分を大切にする態度」を徐々に回復させます。そして、いろいろな想念が渦巻く心中を交通整理して、解決、改善のための新しい考えや行動のアイデアが浮かびあがりやすくするのが、心理カウンセリングです。
当相談所は、1986年から30年以上、のべ4万時間以上にわたる、カウンセリング・心理療法の豊富な経験と高い技術力があります
以下の著作(共著)あります。➀現代催眠入門②無意識を活かす現代心理療法の実践と展開③教師だからできる5分間カウンセリング④ナースだからできる5分間カウンセリング⑤「看護現場のストレスケア(医学書院)
当相談室のカウンセラーは、カウンセリング、心理療法の仕事に従事する前は、製薬会社の研究所で、精神科医、心療内科医の使う医薬品の研究開発にも携わっていたため精神医学の基礎知識が豊富です。
代表の加藤 薫です
うつ、不安、パニック、緊張、不眠、不登校、引きこもりなどでお悩みなら、東京・三鷹市の心理・教育相談室 グレースへどうぞ。
当相談所は、カウンセリング、催眠療法、マインドフルネス心理療法、心理カウンセリングなどで、あなたの悩みを改善に導きます。
東京・埼玉・神奈川から、多くの方がいらしています。
どうぞお気軽にご相談ください。
スピーチ場面で緊張する、対人場面で不安になる、生活の中で漠然とした不安がある。自分の悩みや心理的問題を確実に解決に導きます。
お客さまのお悩みを、少しでも改善できるように、アドバイスを掲載いたしております。
学校に行けていない、不登校、登校拒否人間的に誠実で信頼できて相談しやすい雰囲気で対応いたします。
解決方法についてご提案させていただきます。
40代女性 Aさま
心理・教育相談室 グレースさんには丁寧に対応していただき、安心して利用できました。
50代男性 Yさま
長年悩んでいましたが、心理・教育相談室 グレースさんに出会ってスッキリ解決しました。ありがとうございました!
代表の加藤 薫です。どうぞお気軽にお問合せ・ご相談ください。
カウンセリング、心理療法(催眠療法、マインドフルネス認知療法、認知行動療法、など)
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